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¿Te sientes mal pero no sabes qué te pasa porque parece que no haya motivos?

A veces los motivos no son tan evidentes pero tampoco hay que asustarse de buscar en el interior.

A través de las técnicas psicológicas iremos viendo cuales son esos motivos para luego poder abordar el problema.

Conocerse siempre ayuda.


¿Sufres o has sufrido algún proceso oncológico y te resulta difícil retomar tu vida?
— Un proceso... >>>
¿Atiendes a un enfermo terminal y crees que necesita apoyo psicológico?
— Cuando acompaña... >>>

Elemento decorativo morado  ¿Vives con angustia, no duermes bien, no tienes interés por nada y ganas de seguir adelante?
— La esperanza... >>>

¿Se te hace un mundo cualquier cambio en tu vida y te provoca miedo y ansiedad?
— El miedo... >>>

Elemento decorativo morado  ¿No te gusta cómo eres y piensas que no gustas a los demás?
— Podemos... >>>


Si te encuentras en estas situaciones u otras que te hacen vivir con sufrimiento, pide ayuda. Pedir ayuda es un paso difícil pero es el primero para solucionar el problema puesto que ya has decidido que quieres cambiar. Quieres que tu vida sea mejor y tú decides sobre tu vida.

 

María José Sáez Matía es psicóloga especialista en psicología clínica y está colegiada en el Colegio de Psicólogos de Castilla y León con el número CL-2353

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