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Elemento decorativo morado  ¿Se te hace un mundo cualquier cambio en tu vida y te provoca miedo y ansiedad?

El miedo y la ansiedad paralizan y restan energía, por eso cada empresa nos parece demasiado.

Puede haber muchos motivos y podemos buscar cuales son los tuyos.


¿Sufres o has sufrido algún proceso oncológico y te resulta difícil retomar tu vida?
— Un proceso... >>>
Elemento decorativo naranja ¿Atiendes a un enfermo terminal y crees que necesita apoyo psicológico?
— Cuando acompaña... >>>

Elemento decorativo morado  ¿Vives con angustia, no duermes bien, no tienes interés por nada y ganas de seguir adelante?
— La esperanza... >>>

¿Te sientes mal pero no sabes qué te pasa porque parece que no haya motivos?
— A veces... >>>

¿No te gusta cómo eres y piensas que no gustas a los demás?
— Podemos... >>>

Si te encuentras en estas situaciones u otras que te hacen vivir con sufrimiento, pide ayuda. Pedir ayuda es un paso difícil pero es el primero para solucionar el problema puesto que ya has decidido que quieres cambiar. Quieres que tu vida sea mejor y tú decides sobre tu vida.


 

María José Sáez Matía es psicóloga especialista en psicología clínica y está colegiada en el Colegio de Psicólogos de Castilla y León con el número CL-2353

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